2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧
サンタさんに会ってきました❤️ おひげがふわふわで 気持ちよかったって とっても喜んでいました オーロラキッチンさん ありがとうございました 【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】 12月のレッスンスケジュールを更新しました 『簡単に作れる！ローチ…
今朝のスムージー 小松菜、みかん、柿、りんご 「うめぇ〜」と言って一気飲み 息子はさらに ミニおにぎりを４つ✨ 土曜日の朝はゆっくりできるから 嬉しい♥️ スイミングの前の腹ごしらえは こちら りんご 柿といちじくの米粉パウンドケーキ 小豆入りチョコレ…
昨日の息子のおやつ みかん、ブルーベリー、 小豆入りチョコレート風米粉ケーキ、 柿のRawロールケーキ このおやつの後 水泳がんばってきました 「柿が赤くなれば医者が青くなる」 ということで、 柿を沢山食べています チョコレート風米粉パウンドケーキは …
朝食は フルーツそのままか スムージーです 今朝はスムージーにしました✨ ブルーベリー、りんご、 みかん、小松菜 美味しい❤️ 息子はさらに ゴマと塩のミニおにぎりを４つ 今週は雨が多いです 大雨ではないけれど、 小雨がしとしとずーっと続いている感じ 風…
小豆とキャロブの 米粉パウンドケーキ♥️ キャロブとは いなご豆というマメ科の植物 そのさやをパウダー状にした キャロブパウダーを使用した 米粉パウンドケーキです キャロブは チョコレートのような味がします カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富✨ ノンカフ…
今日はとっても寒かったですね 朝、お昼過ぎと、 自転車に乗っているときに限って 小雨に降られました… でも、ここまで寒くなると、 Rawスイーツの持ち運びには好都合 今日は幼稚園のお友達と遊ぶ日で、 ママたちのおやつに♥と Rawチョコレートケーキを 持っ…
Rawフルーツタルトレッスンでした♥️ 生徒さんのデコレーションが あまりにも美しくて 艶々✨✨ こんな女性になりたいよね〜って話で 盛り上がったレッスンでした いちごやブルーベリーなど 他のフルーツでもアレンジ可能なレシピ✨ フルーツケーキは 小さなお子…
ローチョコレート❤️ スイート＆ビター 材料は全て非加熱 白砂糖不使用。 体に優しいスイーツです カカオポリフェノール、カカオプロテイン、 テオブロミン、リグニンなど 体に嬉しい成分もたっぷり ✨ シンプルな材料なのに、 まるで一般のチョコレートのよう…
今日は 「こどもすぽりんぴっく2019」という スポーツのイベントに参加してきました 息子は 水泳幼児の部 背泳ぎ20メートルと クロール20メートルに出場 背泳ぎ金メダル クロール銀メダルをとりました✨ がんばりました❤️ スクール主催の記録会しか出たことが…
今日の東京は終日雨で とても寒かったです☔ 息子のおやつは 柿、りんご、 柿といちじくの米粉パウンドケーキにしました☺️ パウンドケーキは 白砂糖、乳製品、卵不使用。 オイル無添加。 バターも植物オイルも 使っていません。 カシューナッツの油分だけで …
Rawチーズケーキレッスン ご試食用☺️ Rawチーズケーキレッスン、 Rawチョコレートケーキレッスン、 季節のRawフルーツタルト 全てホールで、 型ごとお持ち帰りいただくので、 ご試食用はこちらで用意しています✨ １番人気は Rawチーズケーキレッスン チーズ…
息子は果物が大好き☺️ 息子のおやつ ブルーベリー、りんご これくらいペロリです ブルーベリーと言えば… 小さい頃、 高熱が出た時は 冷凍ブルーベリーを食べていました 体がだるくて ご飯は食べられなくても、 ブルーベリーは おかわりをしていました☺️ 身体…
今日の息子のおやつ ブルーベリー、梨、 柿Rawケーキ、Rawチョコレート 柿Rawケーキは チアシード入り柿ジャムをのせて こちらもミキサーで混ぜるだけ とっても簡単 チアシードには α-リノレンが豊富に含まれています！ オメガ３系の脂肪酸で 血液をサラサラ…
みかんのパウンドケーキを 焼きました☺️ 白砂糖、小麦粉、乳製品不使用。 さらにオイル無添加。 カシューナッツの油分たけで しっとりモチモチの パウンドケーキに仕上がっています✨ 息子も 美味しすぎるーと大絶賛でした！！ みかんには 健康を育む栄養が沢…
柿Rawロールケーキを 作りました♥️ 柿の果肉も大きめにいれて クリームにも柿を加え、 スポンジ生地にも柿がたっぷり かなり美味しくできました✨ 柿は、 『柿が赤くなると医者が青くなる』と言われるほど、 栄養価の高い果物です!! ビタミンC、A、K、B1、B2…
Raw柿ケーキ❤️ トップの柿ジャムには チアシードたっぷりいれて✨ 柿を沢山いただいたので 柿スイーツ いろいろ試作中 ロースイーツ講座 開催しています✨ 【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】 11月のレッスンスケジュールを更新しました 『簡単に作れる…
明日は父の誕生日 リクエストの Rawチョコレートケーキを作り 送りました♥️ 息子のお手紙も一緒に Rawチョコレートケーキは 真ん中にスポンジが入っています もちろんスポンジの材料もRaw 全て植物性の食材のみで 作っています お父さんお誕生日おめでとう …
先週の日曜日、 息子の七五三をお祝いしました💕 そして、７才の娘も一緒に🥰 ２人とも これからも元気に成長してね❤️
柿とイチジクの米粉マフィン 妹へのプレゼント、 そして息子のおやつに♥️ グルテンフリー。 白砂糖、乳製品、卵不使用。 オイル無添加。 カシューナッツの油分を利用して 作っています☺️ ナッツに含まれる 良質な脂肪酸、 ミネラルたっぷりのマフィン✨ モチ…
ローチョコレートを作りました☺️ ビターチョコレートと スイートチョコレートです 材料は全て非加熱、 白砂糖不使用。 体に優しいスイーツです カカオポリフェノール、カカオプロテイン、 テオブロミン、リグニンなど 体に嬉しい成分もたっぷり ✨ シンプルな…
ベリーミックス入りの 米粉マフィンを作りました❤️ INOCHINEさんのライスミルク使用✨ 味、香り、粘りの項目で 「特Aランク」を獲得している 「あきたこまち」１００%。 砂糖、香料、保存料などの 添加物不使用のライスミルクです☺️ 米粉マフィンも 白砂糖、…
朝から９時半からヨギーニと スイーツ女子会 柿と抹茶のローオペラ、 試食していただきました 一口一口感想を言いながら食べてくれた お二人に感謝 ローチョコは 普通のチョコレートよりも滑らか✨と びっくりしていただけました❤️ 忙しい中、 時間を作ってき…
アップルレーズン米粉マフィンを 焼きました☺️ 白砂糖、乳製品、卵不使用。 グルテンフリー。 オイル無添加。 カシューナッツの油分で しっとり、モチモチに❤️ アップルとレーズンの組み合わせは 息子の大好物✨ 昨日のスイミング前のおやつ ビタミン、ミネラ…
ローチョコレートケーキレッスンを 開催させていただきました ローとはRaw、生という意味。 加熱をせずに作る チョコレートケーキです✨ 低温で作るため、 カカオに含まれるポリフェノール、 鉄やマグネシウムなどのミネラル、 その他栄養素を そのままの形で…
スムージーでスタート✨ ブルーベリー、バナナ、小松菜 息子はスムージーを飲みながら 折り紙をしていました りゅうくん、きりこちゃんって 誰だろうw 今週もいい１週間になりますように 【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】 11月のレッスンスケジュー…
『柿と抹茶のローオペラ』 完成って思っていたけど、 やっぱり… もう少しだけ 変えてみました❤️ ✨✨ 今度こそ 納得の出来♥️ 主人に 前回のと食べ比べてもらったら、 「こっちの方が甘さのバランスがいい、 抹茶と柿も感じる、うまい！」って 今回作った方が美…
濃厚かつ滑らかな口溶けの Rawチョコレート カカオには ポリフェノール、 鉄やマグネシウムなどのミネラル、 食物繊維など 健康、美容に嬉しい栄養素がたっぷり✨ 集中力、記憶力アップ、 リラックス効果なども期待できる テオブロミンも含まれるので 受験生…
ズーラシアンフィルハーモニー管弦楽団の コンサートへ行ってきました✨ 子供が飽きないようにと 楽しい演出もありながら 本格的なクラシックコンサート✨ ０才から行けるコンサートです！ 大人としては もっと長く聴いていたいと思うけれど 子供にはこれくら…
先日、ローチーズケーキレッスンを 開催させていただきました おひとりはモリンガで もうおひとりはピタヤで 可愛く模様を描かれていました ママが作っている間 11ヶ月と1才4ヶ月のお子さまたちは 息子のおもちゃで遊んだり、 ハイハイしたり♥️ 見ているだけ…
