いちじくのRawタルト

フルーツを使った

Rawタルトの中で、

１番好きなのが

このいちじくのタルトです😍

福岡の

『とよみつひめ』を

皮ごと使って作りました💕

ココナッツオイルも

固まるギリギリの量しか入れないので

いちじく感がスゴい😍

濃厚で香りも良くて

ほんっとに美味しい😍

タルト生地は

アーモンド、くるみ、レーズン

それからシナモンを少々です💕

息子と主人は

いちじくをあまり食べないので、

これは私専用になりそうです🤩

Rawスイーツとは…

白砂糖、小麦粉、卵、乳製品を使わずに

植物性の食材のみで作るスイーツ。

使用する材料も、作る工程でも、

高温加熱をしていないので、

食材の栄養、酵素をそのままのカタチで

まるごと摂ることができます💕

体に優しい、

健康的なスイーツです🥰

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