β-クリプトキサンチン

みかんのパウンドケーキを

焼きました☺️

白砂糖、小麦粉、乳製品不使用。

さらにオイル無添加。

カシューナッツの油分たけで

しっとりモチモチの

パウンドケーキに仕上がっています✨

息子も

美味しすぎるー😍と大絶賛でした！！

みかんには

健康を育む栄養が沢山含まれています

ビタミンC、カリウム、食物繊維はもちろん、

健康成分の「β-クリプトキサンチン」も含まれることで、

今改めて注目されています✨

β-クリプトキサンチンは人の体では生成できないカロテンの一種。

必要に応じて

体内でその一部がビタミンＡに変換する性質を持っていて、

免疫力を向上させたり、

生活習慣病の予防にもなる

優れた栄養素なのです✨

今日の息子のおやつは

ブルーベリー、

柿Rawケーキ

みかんのパウンドケーキ

でした☺️

柿も風邪予防にぴったりの果物✨

インフルエンザも流行ってきているそうなので、

果物のパワーを借りて

乗り切りたいと思います💨

【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】

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『簡単に作れる！ローチョコレートケーキ』

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『簡単に作れる！Rawケーキ(チョコorチーズorフルーツ)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

『ローチョコレートレッスン(ビター＆スイート)』

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