食育

昨日の息子のおやつ🥰

みかん、ブルーベリー、

小豆入りチョコレート風米粉ケーキ、

柿のRawロールケーキ

このおやつの後

水泳がんばってきました🏊

「柿が赤くなれば医者が青くなる」

ということで、

柿を沢山食べています😁

チョコレート風米粉パウンドケーキは

チョコレートの代わりに

キャロブパウダーを使って❤️

いなご豆のさやをパウダーにしたもので、

カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富✨

チョコレートのような味なのに

ノンカフェイン💕

息子はチョコレートケーキだと思って

食べています😁

息子も含め、

我が家はインフルエンザの予防接種を

打っていません

が、

インフルエンザになったことが

ありません✨

免疫力が高まるような食事を

心がけています☺️

【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】

12月のレッスンスケジュールを更新しました

『簡単に作れる！ローチョコレートケーキ』

『簡単に作れる！ローチーズケーキ』

『簡単に作れる季節のローフルーツケーキ』

『簡単に作れる！Rawケーキ(チョコorチーズorフルーツ)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

『ローチョコレートレッスン(ビター＆スイート)』

『ローチョコレートレッスン☆ビター＆スイート☆』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

『カシューナッツマイスター講座』

『カシューナッツマイスター講座(６時間)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

☆12月レッスン詳細＆スケジュールは

こちら↓

2019年12月のレッスン一覧 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆ | 料理教室検索サイト「クスパ」

ロースイーツ講座・カシューナッツマイスター講座開催中！

『食べて、健康にキレイになれるスイーツ』☆ピアチェーレ☆

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