米粉パウンドケーキ

今日の東京は終日雨で

とても寒かったです☔

息子のおやつは

柿、りんご、

柿といちじくの米粉パウンドケーキにしました☺️

パウンドケーキは

白砂糖、乳製品、卵不使用。

オイル無添加。

バターも植物オイルも

使っていません。

カシューナッツの油分だけで

しっとりモチモチになるんですよ😊

カシューナッツはその50%が脂質

さらに、その60%がオレイン酸です✨

オレイン酸は

悪玉コレステロールを減らす作用があるので

生活習慣病の予防にもなります☺️

また腸の働きを活性化し、

便秘を解消する働きもあります✨

今回は柿といちじくにしましたが、

他のフルーツや

抹茶、カカオなどアレンジも可能☺️

カシューナッツマイスター講座のレシピです🤭

【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】

12月のレッスンスケジュールを更新しました

『簡単に作れる！ローチョコレートケーキ』

『簡単に作れる！ローチーズケーキ』

『簡単に作れる季節のローフルーツケーキ』

『簡単に作れる！Rawケーキ(チョコorチーズorフルーツ)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

『ローチョコレートレッスン(ビター＆スイート)』

『ローチョコレートレッスン☆ビター＆スイート☆』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

『カシューナッツマイスター講座』

『カシューナッツマイスター講座(６時間)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

☆12月レッスン詳細＆スケジュールは

こちら↓

2019年12月のレッスン一覧 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆ | 料理教室検索サイト「クスパ」

ロースイーツ講座・カシューナッツマイスター講座開催中！

『食べて、健康にキレイになれるスイーツ』☆ピアチェーレ☆

#墨田区　#京成線　#浅草線　#半蔵門線

#押上　#曳舟　#錦糸町　#浅草　#上野

#ロースイーツ　#手作りスイーツ　#お菓子教室　#お子様連れ可能　#少人数制　#マンツーマン可能