2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ココナッツミルクのマフィン

朝からテンションが上がる出来事がありまして♥️ このハッピーな気持ちを マフィンに込めてみました笑 いちごとマンゴー 美味しい〜 こちらのマフィン 小麦粉、白砂糖、乳製品を使わず 全て植物性食材のみで 作っています☺️ カシューナッツを使って 作ってい…

カシューナッツ

昨日の息子のおやつ りんごといちじくのパウンドケーキ スイカ&ブルーベリー パウンドケーキは カットして冷凍保存してあります♪ こちらのパウンドケーキは 10月から開講の カシューナッツマイスター講座でも 作りますよ✨ 近々レッスンスケジュールを ア…

無花果ケーキ

いちじくのローケーキを 作りました☺️ フルーツケーキの中で いちじくが一番好きかも いちじくは 食物繊維、ビタミン、 ミネラルを豊富に含む 栄養価の高い果物✨ カリウムを多く含むので むくみの解消にも 抗酸化作用のある ポリフェノールも含んでいるので…

ローチョコレートケーキ

シンプルなローチョコレートケーキを ココナッツクリームで デコレーションしてみました♥️ もちろんクリームも ロークリーム✨ 全て、植物性の食材だけで 作っています クリームの絞り方も 調べてみると本当に沢山あって おもしろい✨ デコレーションの感じで …

ロー抹茶オペラ

ロー抹茶オペラの試作✨ 作るたびに 新しく課題がみつかります‼️ 満足できるまで 作り続けます さすがに 家族は抹茶に飽きてきてて… 5歳の息子からは 食べる前から 「美味しいけど、もうお腹いっぱい」 って言われました 食べてないのに 美味しいって何よー …

こどものおやつ

今日の息子のおやつ りんごといちじくのパウンドケーキ & スイカとオレンジ パウンドケーキ美味しすぎる♥️って! 嬉しいこと言ってくれるねぇ このケーキは カシューナッツでできてるから オレイン酸がたっぷりでね… と、うんちくを述べる母 ふーんと聞き流…

おうち遊び−知育

黙々とやってました はさみで長方形に切って… 上、下、上、下 完成すると キレイだよね☺️ 【ロースイーツ教室@墨田区】 ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆(東京都墨田区向島)の教室情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」 墨田区・京成線・浅草線・半蔵門線・…

りんごといちじくのパウンドケーキ

小麦粉、乳製品、卵不使用 植物性の食材のみで パウンドケーキを焼きました♥️ 前回よりも りんごの量を増やして さらにレシピもアレンジ✨ 加熱をしているので ロースイーツではありませんが りんごといちじくたっぷり オイル無添加の ヘルシーケーキです✨ カ…

メロンスムージー

今朝は贅沢に… メロンスムージーでした メロンをミキサーで ガーッとやっちゃいました 間違いなく 美味しかったです 息子はさらに ブルーベリーと ごま塩ごはん この3連休は お祭り三昧✨ 下町のいいところです♥️ 【ロースイーツ教室@墨田区】 ロースイーツ…

抹茶ローオペラ

ここのところ、 抹茶ローオペラの試作をしています✨ 連日ケーキを食べているのに 肌荒れや胃もたれ、 身体の不調は一切なし! (夜中に食べることも) きっと ビタミン、ミネラル、酵素がたっぷりの ケーキだからかなって思っています 家族やお友達に試食をし…

こどものおやつ

今日の息子のおやつ りんごといちじくのパウンドケーキと デラウェア パウンドケーキは 先日作ったものを 冷凍保存しておいたもの りんごといちじくのパウンドケーキ - ☆子供との時間をもっと楽しく、もっと幸せに☆ 沢山作っても 冷凍しておけるので便利です…

リコピンパワー

昨日、今日と 東京とても暑かったです! (…と思ったら急に雷⚡) そんな 日焼けや紫外線が気になるときは トマトとスイカのスムージー✨ トマトに多く含まれるリコピンには 抗酸化作用があるので ストレスや紫外線などによる 肌や身体のダメージケアに最適 メラ…

生きもの係り

8月8日から飼い始めたカブトムシ 毎日、スイカやバナナを食べて 元気にしてます 息子もパパも 全然お世話をしてくれないので 結局私が… でも可愛く見えてきちゃうから 不思議ですよね そこへ 先週から 新しい仲間が増えました お友達と釣ってきたもの… ザ…

りんごといちじくのパウンドケーキ

りんごといちじくのパウンドケーキを 焼きました♥️ こちら、 卵、乳製品、白砂糖を使わずに 作っています! カシューナッツの油分を活かして しっとりに 子供も 美味しい〜と大喜びでした 次はもっとたくさん りんごやドライフルーツを いれようと思いました…

いちごババロア

いちごババロアを 作りました♥️ 乳製品、白砂糖を使わずに 作っています☺️ 上のいちごソースも これまた最高 近々、 カシューナッツ講座も 開催したいと思っています♥️ 【ロースイーツ教室@墨田区】 墨田区・京成線・浅草線・半蔵門線・押上・曳舟・錦糸町…

米粉クッキー(オイル無添加)

今日は米粉クッキーを 作りました✨ こちらも オイル無添加です マフィンに引き続き、 カシューナッツの油分を 利用しています♥️ 今日の息子のおやつは こちら チョコバナナマフィンと クッキーとキウイ☺️ 今日は涼しかったので クーラー無しで過ごせました …

こどものおやつ

今日の息子のおやつ オイル無添加の カシューナッツバナナチョコマフィン スイカ ベリーミックス パワーをつけて スイミングへ♥️ 【ロースイーツ教室@墨田区】 墨田区・京成線・浅草線・半蔵門線・押上・曳舟・錦糸町・浅草・上野 ロースイーツ・手作りスイ…

ノンオイルマフィン

チョコチップバナナマフィンを 作りました こちら バターや植物性オイル無添加ですが カシューナッツの油分のおかげで しっとり バナナとチョコという 大人も子供も大好きな組み合わせ 今日の息子のおやつは このマフィンとみかんにしました 【ロースイーツ…