2019-12-01から1日間の記事一覧

食べるスムージー

今朝のスムージー 柿、りんご、小松菜✨ 息子は 仮面ライダーを見ながら 食べていました ゆっくりできる朝はいいよね〜 このスムージーは 飲むというより 食べるスムージー☺️ スプーンで食べます ごくごく飲むよりも 満腹中枢が働き満足感がありますし、 脳の…