東京ビーガングルメ祭りで購入した KOTO米Sweet さんの ビーガンチーズケーキ♥️ 今まで食べた ビーガンチーズケーキの中で 一番美味しい オーナーさんは とても可愛らしい長野の方 ケーキには 信州産のお豆腐や長野のりんごが 使われていて 長野愛を感じまし…

今日の息子のおやつ 幼稚園から帰ってきて スイミングの前に ロースイーツ＆フルーツ スイミングの前は なるべく消化のいいもの☺️ ナッツも使っているので 満足感もあります✨ スイミングが終わってからは カシューナッツマフィン スポーツの後は フルーツを…

今日の息子のおやつ ローチョコレートケーキ、 黄桃、ブルーベリー ビタミン、ミネラル、酵素、 栄養素たっぷりのおやつです☺️ こちらのローチョコレートケーキは 『誰でも簡単に作れる！ 基本のローチョコレートケーキ講座』 のローチョコレートケーキに コ…

幼稚園からもらってきた 『食育だより』に おやつの必要性について 書いてありました✨ 服部幸應先生が書かれた記事です ↓ 体がぐんぐん成長する幼児期は 毎日、栄養を沢山摂らなければ ならない時期です しかし幼児の胃は小さく 消化機能も未熟なので 一度に…

日曜日、 東京ビーガングルメ祭りに 行ってきました✨ ビーガングルメ祭りは 肉、魚、卵、乳製品、蜂蜜、白砂糖を使用しない ビーガン(ベジタリアン)の観点から 「オーガニック」「ローフード」 「マクロビオティック」「自然食」など 体に優しく、 安心、安…