お豆腐チョコレートムース

「お豆腐チョコレートムース」

パパがこのムース用に

自らお豆腐を買ってくるくらい

息子もパパも、私も

好きなスイーツ🤭

絹豆腐(水をきる)　170グラム

バナナ　１本半〜２本(お好みで♪)

メープルシロップ　20グラム

ココナッツオイル　20グラム

Rawカカオパウダー　12グラム

バニラエクストラクト　小さじ１

ミキサーで全て混ぜて

冷蔵庫へ💕

木綿豆腐で作っても美味しいです☺️

お豆腐は

たんぱく質も豊富✨

成長期の

こどものおやつにも

オススメの食材です☺️

#こどものおやつ　#手作りおやつ　#おやつタイム　#５歳　#おうち時間