カシューナッツマフィン
カシューナッツで作る
米粉マフィン💕
チョコレートと
自家製粒あん入り抹茶&モリンガ
カシューナッツは約50%が油分で、
そのうち6割がオレイン酸
抗酸化作用があり、
効果があります🥰
このカシューナッツの油分を利用して
こちらのマフィンは
オイル無添加で作っています☺️
最近は
夜21時前には寝て
朝5時前に起きるという
早寝早起き生活🤭❤️
子供が起きる前に
レシピを考えたりスイーツを作ったり
本を読んだり音楽聴いたり…
自分時間を満喫🥰
自粛生活は不便なことも多いですが、
できることをしながら
こころとからだを健康に
過ごしたいと思います🥰
医療従事者の方や
お仕事をしてくださっている方々には
本当に本当に感謝です!!
健康に気をつけながら、
毎日感謝の気持ちで
過ごしたいと思います。
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