米粉パウンドケーキ
オイル無添加の
抹茶と粒あんのパウンドケーキ💕
こちらは
カシューナッツマイスター講座の
米粉パウンドケーキのアレンジレシピ✨
自家製粒あん130g
抹茶パウダー小さじ1
スーパーフードのモリンガも
小さじ1/2入れました🥰
カシューナッツは約50%が油分
こちらのパウンドケーキは
カシューナッツの油分だけを利用して
作っています✨
カシューナッツの油分は
そのうちの約60%がオレイン酸
オレイン酸は酸化しにくく
悪玉コレステロールを減少させ
期待できます💕
おうちで過ごす時間が多いので
（…と言っても自分の時間はほとんど無いですが🙀）
簡単にできるおやつを
作っています🥰
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