こどものおやつ

今日の息子のおやつ

スイミング前に

ブルーベリー、柿ムース、米粉クッキー

柿ムースと、

米粉クッキーは

カシューナッツマイスター講座の

8.米粉クッキー

11.フルーツムース

のアレンジレシピです♥️

『カシューナッツマイスター講座(６時間)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

柿ムースは

真ん中に柿のピューレを入れました☺️

実は柿にはビタミンCがたっぷり！

みかんなどの柑橘類の２倍と

言われています

カロテンも豊富に含まれているので

ビタミンCとカロテンとの相乗効果で

風邪に負けない体を作ってくれますよ☺️

米粉クッキーも

白砂糖、乳製品、卵不使用

カシューナッツの油分を活かしたクッキーで

息子のお気に入りです💕

スイミングの後は

みかん、カシューナッツ

カシューナッツマイスター講座

13.カシューナッツキャラメリゼ

14.カリカリシナモンシュガー

です😊

私は

カリカリシナモンシュガー派

息子は

カシューナッツキャラメリゼ派

パパは

まだ食べていませんw

今日も

ビタミン、ミネラル、食物繊維、

栄養素たっぷりのおやつにしました🤗

【ロースイーツ教室＠墨田区】

11月のレッスンスケジュールを更新しました！

『簡単に作れる！ローチョコレートケーキ』

『簡単に作れる！ローチーズケーキ』

『簡単に作れる季節のローフルーツケーキ』

『簡単に作れる！Rawケーキ(チョコorチーズorフルーツ)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

『カシューナッツマイスター講座』

『カシューナッツマイスター講座(６時間)』開催 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆（東京都墨田区向島）の2019年11月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」

☆11月レッスン詳細＆スケジュールは

こちら↓

2019年11月のレッスン一覧 | ロースイーツ教室☆ピアチェーレ☆ | 料理教室検索サイト「クスパ」

お待ちしております😊

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☆ピアチェーレ☆