ケールスムージー

暑い日が続きますね☀️😵

パパと息子は

真っ黒になって帰ってきました🤭

(昨日は2人で

としまえんのプールに行ってました)

今朝は

ケールスムージー✨

キウイ、りんご、オレンジ、バナナ

日焼けした後は

ビタミンをたっぷりとって😊✨

ちなみに、息子は

紫外線から皮膚を守るために

日焼け止めではなく

シアバターを塗っています😉