全力少年

今日の息子のおやつ

ロールケーキのカラーは

着色料ではなく

ドラゴンフルーツパウダーと

モリンガパウダー

中は

チョコクリーム

…といっても

植物性のものだけを使って

作ってあります😊

そして温室みかん

…美味しいけど高い

お菓子を買わない代わりに

果物代がかかります😅

今日もスイミングでした

50メートル9本連続で泳ぎ、

その後25メートルを

2人ずつ競争で泳ぎ、

ターンの練習をしつつ

50メートルを2本、

最後は飛び込みの練習

１時間で

合計800メートル泳いでいました

平泳ぎ、バタフライは

まだ形になっていないから

苦しいはずなのに

根性で泳ぎきる息子

よく練習についていっているなと

感心します

終わった後いつもなら

公園に行きますが

(底無しの体力です…)

今日は雨だったので帰宅😉

激しい運動の後は

やっぱりフルーツです♥️

寝る前は本を２冊読み、

電気を消したと思ったら

１分も経たないうちにスヤスヤ😪

毎日、全力少年です😁