活性酸素除去！

冷蔵庫買いました😊

東芝の

VEGETAにしました✨

決め手は

野菜室へのこだわりです

野菜室に

ミストチャージユニットなるものが

搭載されていて、

野菜に最適な環境で

乾燥や劣化を抑えてくれるそう✨

野菜室が真ん中なのも

取り出しやすくて嬉しい😆

明日の午前中に

届くそうです

楽しみです😍

今日は息子、

スイミングの後で

ブルーベリーとサニーレタスの

スムージーを飲みました

冷凍ブルーベリーが

解凍されてしまったので

ブルーベリーたっぷりの

贅沢スムージー😘

息子は４月から

週に３日スイミングに通っています

育成コースでがんばっています

先日１時間でどれくらい泳いでいるか

数えていたら

650メートル泳いでいました😵

よくがんばっています！

でも何となく、

激しい運動をすると

活性酸素の心配が…

なので、

スイミングの後は

活性酸素除去を期待して

フルーツを沢山食べさせるように

しています😊🍋