簡単Rawムース

息子は果物🍓

パパと私は、

さらに小松菜も入れてスムージーに😊

ブルーベリー(紫)と小松菜(緑)を

一緒に混ぜると

茶色っぽい

なんとも言えない色になる😱

からだにいいことも大事ですが

美味しそうに見えるかどうかも

大事ですよね🍍

パパは

まずそうだなって

はっきり言いました😂

昨夜

甘いものが食べたくなったので

ちゃちゃっと簡単にできちゃうアレを

作りました😊

息子も大好きな、いちごムース

カシューナッツ(浸水したもの)　150グラム

いちご　100グラム

メープルシロップ　大２弱

ココナッツオイル　大１

これらをミキサーで混ぜて

器に入れて

冷蔵庫で冷やして出来上がり🍓

いちご以外の果物でも

作れます😊

いろいろ果物を混ぜてみても

美味しいですよ🍍🍊🍓🍇

ただ、色あわせには

気をつけてくださいね😁