Raw food
自家製アーモンドミルクで Raw抹茶プリンをつくりました あんこときな粉をトッピング 同じく 自家製アーモンドミルクで Rawチョコレートプリンも 〈アーモンドミルクの作り方〉 アーモンド１００グラムを一晩浸水する。 浸水していた水を捨てて ミキサーに浸…
私の尊敬する先生のレシピで Rawチョコバナナタルトを 作りました❤️ 美味し〜 もちろん、 家族からも大好評✨✨ Rawスイーツは基本的に ミキサーやフードプロセッサーで 混ぜるだけでできます ５歳の息子の相手で 自分の時間は全くと言っていいほど 無い毎日で…
甘酒入り Rawチョコレートケーキ 甘酒には 生きたままで腸に届く植物性乳酸菌と、 菌のエサとなるオリゴ糖が 多く含まれています✨ 食物繊維も豊富なので、 腸内環境の改善や 免疫力アップの効果も 甘酒には 健康や美容に良い 栄養成分がたっぷりです #甘酒 #…
甘酒スイーツにハマる日々 次は スーパーフードのチアシードを入れて 甘酒プリンを作りました 甘酒 100g 豆乳 50g ホワイトチアシード 大２ ミキサーで混ぜ合わせて、 カップにいれて 冷蔵庫で一晩 チアシードの食感が プルプルプチプチ楽しい 甘酒プリンの…
今朝に続き 再び Rawチョコレート ゴジベリー（クコの実） アーモンド レーズン を入れて 食感も楽しめて より満足感がある♥️ #甘酒 #美容 #健康 #おうち時間 #こどものおやつ #自家製甘酒 #手作りおやつ #墨田区 #京成線 #浅草線 #半蔵門線 #押上 #曳舟 #錦…
Rawチョコレートを ディズニーの型で作りました Rawチョコレートとは 加熱をしていない生のカカオから作る チョコレート そのため、 加熱によって失われてしまう カカオの栄養素なども まるごと摂ることができます 作るときも 酵素が失われないように 48度以…
甘酒を作りました 材料は 米麹、お米、お水 炊いたお米に お湯と米麹を入れて 温度変化に気をつけながら保温 麹菌が活発に活動するのは 50度〜60度 温度に気をつけながら 保温するのがポイントです この間に 米麹に含まれるアミラーゼという酵素が お米のデ…
アーモンドミルクで作った バニラアイスを アーモンドパルプで作った チョコレートクッキーでサンド☺️ クッキーは 市販のチョコレートではなく Rawカカオパウダーでチョコレート味に Rawカカオパウダーは ポリフェノールや食物繊維が豊富です 抗酸化作用にも…
Rawアイスクッキーサンド アーモンドミルクから作った バニラアイスを アーモンドクッキーでサンドしました♥️ アーモンドミルクは 生アーモンドを一晩浸水し 水とミキサーにかけ 絞り袋で絞って作ります☺️ 手作りアーモンドミルクと バナナで作るバナナジュ…
コロナで 悲しく不安なニュースばかりが 聞こえてきますが 昨日から４月 新年度が始まりました！ 息子の幼稚園は 今日が始業式でした✨ 仲良しのお友達とも同じクラスになれて 大喜びでした 来週からは自由登園 １日でも早く 普通の生活が送れるようになるこ…
バナナチョコRawタルトレッスン お誕生日用のケーキにと 作りに来てくださいました ４人家族の方なので パパ、ママ、 お兄ちゃん、弟くんに見立てて キャラクターチョコレートを 飾っていかれました✨ 可愛いですね 「材料をミキサーで混ぜるだけ」 あまりに…
マンゴーとレモンのRawケーキ 白砂糖、卵、小麦粉、乳製品不使用。 非加熱で作るため ビタミン、ミネラル、栄養素を そのままの形で摂ることができる 健康的なスイーツです✨ マンゴーを いちごやブルーベリー、キウイなどに 変えても美味しい アレンジも楽し…
バナナチョコRawタルト❤️ まるごとバナナが入った 子供からも大人気のケーキです✨ Rawスイーツとは 卵、白砂糖、乳製品、小麦粉を使わずに 非加熱で作るスイーツ✨ 加熱をしないので、 ビタミン、ミネラル、栄養素、酵素を そのままの形で摂ることができる 健…
マンゴーとレモンのRawケーキ 友人、家族、子供からも とても好評です✨ 香りや、 黄色、オレンジのカラーからも 元気をもらえるスイーツです ４月のレッスンスケジュールを 更新しました☺️ よろしくお願いします 【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】 4…
いちじくとチョコのRawケーキ ３月から こちらのケーキも レッスンメニューに加わりました おもてなしにも使える見栄えが良いケーキを 短時間に作ります✨ デコレーションも レッスンのポイントの１つ❤️ 作ったケーキは ホール(4号)ごとお持ち帰りいただけま…
米粉マフィン(オイル無添加)に カシュークリームで 可愛くデコレーション 白砂糖、卵、乳製品不使用。 グルテンフリー 植物性の食材だけで 作っています☺️ カシューナッツマイスター講座で 米粉マフィンも カシュークリームも 作りますよ 手土産にも喜ばれる…
カシューナッツマイスター講座 ２時間×３日コース ２日目は… ローチョコトリュフ 米粉クッキー いちごムース マンゴーアイス スイーツデー 作りながら ついつい頬が緩んでしまいます こちらのクッキー、 オイル無添加です カシューナッツの油分を活かして 作…
『カシューナッツマイスター講座『』 ２時間×３日間コースが 始まりました ２歳と０歳の男の子も一緒に 来てくれました❤️ １日目は… カシューバター ヴィーガンチーズ カシューマヨネーズ(風) カシュークリーム 抹茶カシュークリーム 米粉マフィン チョコバ…
はちみつレモン米粉マフィン こちらも 健ちゃんレモンを使って 作りました☺️ 米粉に ココナッツフラワーを少し混ぜて 翌日になっても固くならないように しています これ美味しいって 私的にはヒットでしたが、 息子には チョコレートとかバナナの方が好きっ…
ハッピーバレンタイン ローチョコレート（スイート、ビター） ＆ローチョコトリュフのレッスンでした レッスンでは ３種類のチョコレートを作ります ご希望があれば カラーで２層にも ２０個くらい お土産にお持ち帰りいただけます☺️ 作りたい型があったら …
Rawオペラを作りました コーヒークリームにカカオニブのアクセント 大人な味わいです✨ こちらは ロースイーツパティシエ講座で 作りますよ✨ 美味しくて とっても簡単 しかも健康的なスイーツです 【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】 2月のレッスンス…
ローチョコレート✨ バレンタインにオススメ ローチョコレートレッスン 開催中✨ 可愛いハート型も ご用意しています 【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】 2月のレッスンスケジュールを更新しました ☆2月レッスン詳細＆スケジュールは こちら↓ 2020年2月…
ローチョコレートケーキの レッスンでした❤️ 彼氏さんへのプレゼントにということで お越しくださいました 愛情たっぷり とっても可愛いケーキの完成です ロースイーツのいいところは 冷凍保存ができるところ☺️ 喜んでもらえますように 【ロースイーツ教室ピ…
ドリップが可愛い マンゴーとレモンのRawケーキ 最近は チョコレートや 米粉ケーキを作ることが多かったので 久しぶり フルーツの とても爽やかな味です❤️ 春に向けて レッスンメニューも 新しくリニューアルしたいなーとも 思っています☺️ 【ロースイーツ教…
最近ハマってる 米粉プチケーキ 抹茶とチョコチップの２種類を 作ってみました 抹茶✨ 抹茶クリームを入れて 今までで１番美味しいです❤️ こちらの米粉プチケーキは カシューナッツマイスター講座の 米粉マフィンをアレンジしたもの 白砂糖、小麦粉、卵、乳製…
『ベビーヨガ＆ロースイーツお茶会』 昨日のスイーツプレートは Rawチョコレートロールケーキ マンゴーのRawフルーツケーキ 抹茶米粉プチケーキ トリュフ ブルーベリー＆いちごにしました すべて 白砂糖、小麦粉、乳製品、卵不使用の スイーツです 『ベビー…
今までのRawチョコレートレッスン （ビターチョコ＆スイートチョコ）に トリュフも加えて 新しいメニューを作りました ❤️ローチョコレート（ビター、スイート） ＆トリュフ❤️です 『ローチョコレート（ビター、スイート）＆トリュフ』開催 | ロースイーツ教…
一口サイズの 米粉ケーキをつくりましたチョコレート味と ブルーベリー＆バナナ味チョコレート味の方には Rawチョコレートクリームをホイップ白砂糖、小麦粉、乳製品、卵不使用。 オイル無添加。カシューナッツの油分のみで しっとり焼き上がっています✨こち…
Rawチョコレート☺️ 作っても作っても あっという間になくなってしまう 犯人は誰だ… 【ロースイーツ教室ピアチェーレ＠墨田区】 2月のレッスンスケジュールを更新しました ☆2月レッスン詳細＆スケジュールは こちら↓ 2020年2月のレッスン一覧 | ロースイーツ…
『ヘビーヨガ＆ロースイーツお茶会』 この日のスイーツプレートは Rawチョコレートロールケーキ いちごのRawフルーツタルト さつまいもとりんごの米粉パウンドケーキ ブルーベリー＆いちご すべて 白砂糖、小麦粉、乳製品、卵不使用の スイーツです 食べられ…
