2020-09-09から1日間の記事一覧

カシューナッツスイーツ

子供のおやつに カシューナッツの油分を活かし、 オイル無添加で 米粉バナナマフィンを作りました カシューナッツは約50%が油分で、 そのうち約60%がオレイン酸。 オレイン酸は 健康にも美容にも嬉しい働きが沢山です✨ 悪玉コレステロールの値を低下させたり…