2019-02-19から1日間の記事一覧

カロリーは量より質が問題

息子は毎日 果物を沢山食べます 今朝は バナナ1本、いちご2つ ブルーベリー10粒くらい パイナップル1/8カットくらい 私はこの半分くらいか スムージーが多いです⭐ 沢山食べると カロリーを気にする方も いるのではと思いますが 果物では太りません カロリ…

歌って覚える『世界の国と首都』

七田式 『世界の国と首都』のCD✨ 息子が2歳の頃に 本屋さんで見つけて買いました このCDのおかげで 息子も(私も) 120か国の国名と首都を 楽しく覚えることができました セットのポスターは お風呂に貼っています⭐ [https://www.silverback.co.jp/shopping…