今日は安納芋をオーブンで焼いてみた✨ 蒸すよりもねっとり濃厚❤ 甘みも強くて美味しい😍 水でぬらした安納芋をアルミホイルで包んで１８０度のオーブンで１時間さらに余熱で１時間くらい放置✨ やっぱり安納芋は蒸すよりも焼いた方が美味しい😍

カシューナッツ、バニラビーンズでバニラクリームを作って それを冷凍のブルーベリーにかけた😋 こどものおやつ✨ 「美味しい！もう１回！」 その嬉しそうな顔がたまらない❤❤

だんだん寒くなってきた 東洋医学では「冷えこそ万病のもと」 と考えるそうだ 生姜湯を飲んで ワンコのお散歩へ 歩いたから、というだけでなく本当に体の芯からポカポカする 生姜湯すごい！ すりおろした生姜を熱湯にいれて濾しただけ そこにアガベシロップ…